Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

490,00

р.

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы...
Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.

Издательство: Эксмо

Год издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплёт

Количество страниц: 256

Возраст: 16+

Категория: Психология