Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
570,00
р.
р.
купить
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью?
Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости.
Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.
Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Издательство: ПИТЕР
Год издания: 2021
Тип обложки: Мягкий переплёт
Количество страниц: 272
Возраст: 12+
Категория: Эзотерика
Заполните имя и фамилию для зачисления баллов по программе лояльности