Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

930,00

р.

Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.

Издательство: Эксмо

Год издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплёт

Количество страниц: 272

Возраст: 16+

Категория: Психология