Танец гнева. Как управлять негативной энергией

780,00
р.
980,00
р.
Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой.
Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.

Вы узнаете:
- как найти истинные причины своего недовольства;
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным;
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений.

Издательство: БОМБОРА

Год издания: 2023

Тип обложки: Твердый переплёт

Количество страниц: 304

Возраст: 16+

Категория: Саморазвитие

Made on
Tilda