Сознавание

940,00
р.
1180,00
р.
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Год издания: 2020

Тип обложки: Твердый переплёт

Количество страниц: 320

Возраст: 16+

Категория: Саморазвитие

Made on
Tilda