Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений

590,00

р.

В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Люди нуждаются друг в друге... Но как обрести прочную позитивную связь с другим человеком? Как построить надежные, безопасные и доверительные отношения?

Наиболее эффективным подходом признана эмоционально-фокусированная терапия. Сью Джонсон, одна из ее создателей, в своей новой книге раскрывает ключевые процессы и методы этого направления, а также рассматривает индивидуальную, семейную терапию и терапию для пар.

Наиболее пристальное внимание автор уделяет депрессии и тревоге — основным эмоциональным расстройствам нашего времени. Вы найдете много упражнений, которые используют психотерапевты в работе с клиентами, и примеры из практики.
Они направлены на помощь в «перенастройке» избегающего и тревожного типа привязанности и улучшения не только отношений, но и общего благополучия.

Издательство: МИФ

Год издания: 2023

Тип обложки: Покет

Количество страниц: 544

Возраст: 16+

Категория: Саморазвитие