Твои эмоции, твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
930,00
р.
р.
купить
Любые твои эмоции — нормальны! Привычный мир вдруг кажется другим, захлестывают чувства, скачет настроение. Что вообще происходит? Ничего страшного! Просто ты взрослеешь и твой мозг меняется.
Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала веселое и простое руководство, которое поможет тебе разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах, и научиться справляться с ними. Ты узнаешь, почему скачет настроение.
Поймешь, как работает твой мозг и как использовать его на максимум. Будешь меньше переживать. Сможешь легче знакомиться и заводить друзей. Поймешь, почему тебе бывает сложно.
Издательство: МИФ
Год издания: 2023
Тип обложки: Мягкий переплёт
Количество страниц: 192
Возраст: 16+
Категория: Психология
Категория: Книги для детей и подростков
Заполните имя и фамилию для зачисления баллов по программе лояльности