Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
Вы узнаете: - как найти истинные причины своего недовольства; - вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным; - использовать гнев в качестве ресурса для изменений.
Издательство: БОМБОРА
Год издания: 2023
Тип обложки: Твердый переплёт
Количество страниц: 304
Возраст: 16+
Категория: Саморазвитие
Заполните имя и фамилию для зачисления баллов по программе лояльности
