Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
440,00
р.
р.
Купить
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Издательство: ПИТЕР
Год издания: 2022
Тип обложки: Покет
Количество страниц: 320
Возраст: 16+
Категория: Психология
Заполните имя и фамилию для зачисления баллов по программе лояльности