Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет)

520,00
р.

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением.

Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.

Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности.

Разработаете план развития уверенности в себе.

В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.

Издательство: ПИТЕР

Год выпуска: 2020

Тип обложки: Покет

Количество страниц: 384

Возраст: 18+

Категория: Психология

Made on
Tilda