Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

770,00

р.

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.

Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями— вы держите в руках нужную книгу.

Вы научитесь:
— выстраивать счастливые и здоровые отношения;
— не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;
— строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций

Быть счастливым проще, чем кажется.

Издательство: АСТ

Год издания: 2023

Тип обложки: Твердый переплёт

Количество страниц: 288

Возраст: 16+

Категория: Современная проза