Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
740,00
р.
920,00
р.
Купить
Распознать в себе "внутреннее золото", то есть изначальную доброту — самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах — психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии. Три части книги — "Истина", "Любовь" и "Свобода" — раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2022
Тип обложки: Твердый переплёт
Количество страниц: 176
Возраст: 16+
Категория: Психология
Click to order
Total:
Заполните имя и фамилию для зачисления баллов по программе лояльности