Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы — преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия. Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2023
Тип обложки: Твердый переплёт
Количество страниц: 464
Возраст: 12+
Категория: Медицина и здоровье
Click to order
Total:
Заполните имя и фамилию для зачисления баллов по программе лояльности
