Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

520,00

р.

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Издательство: ПИТЕР

Год издания: 2021

Тип обложки: Покет

Количество страниц: 512

Возраст: 16+

Категория: Психология